Услуги массажа Руслан Гуренков
Руслан Гуренков – опытный массажист из Казани, предлагающий свои услуги уже более пяти лет. Он обладает профессиональным медицинским образованием и специализируется на различных техниках лечебного массажа, чтобы помочь своим клиентам достичь ощутимых результатов.
В работе Руслан использует следующие техники массажа:
- Лимфодренажный
- Классический лечебный массаж
- Антицеллюлитный
- Миофасциальный
- Профессиональный массаж
- Спортивный массаж
- Глубиннорегенеративный миофасциальный
- Массаж лица
Массаж проводится на удобной кушетке, с возможностью выезда на дом или в офис клиента. Длительность сеанса может варьироваться от 30 минут до 2 часов, в зависимости от зоны и выбранной техники массажа.
Руслан Гуренков специализируется на проведении лечебного массажа и имеет опыт работы с различными показаниями, такими как:
- Ноющие боли и дискомфорт в области спины
- Головные боли, мигрень
- Мышечные спазмы и повышенные физические нагрузки
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, недостаточные физические нагрузки
- Остеохондроз
- Нарушение осанки
- Стрессы, усталость, бессонница
- Расслабление и снятие напряжения после тяжелых трудовых будней
Для женщин, которые стремятся привести свое тело в форму к лету, Руслан предлагает антицеллюлитный массаж. Эта процедура улучшает клеточное кровообращение в проблемных зонах, способствуя уменьшению целлюлита и придавая коже мягкость и упругость. Для долговременного эффекта рекомендуется прохождение курсов антицеллюлитного массажа.
Спортивный массаж, предлагаемый Русланом, идеально подходит для восстановления мышечного тонуса и повышения функциональности мышц. Эта процедура поможет улучшить работоспособность и настроение, особенно для любителей утренних тренировок.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом – обратитесь к Руслану Гуренкову и насладитесь профессиональным массажем, который поможет вам почувствовать себя лучше и достичь желаемых результатов.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Образование и опыт работы
- Казанский медицинский колледж, медицинский массаж
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Руслан Гуренков
Контакты Руслан Гуренков Казань
Так же возможен выезд к клиенту Вахитовский
Отзывы о Гуренков Руслан